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Un régime hypocalorique ne peut être efficace que s’il est basé sur l’équilibre nutritionnel et les goûts personnels de chacun.
Un régime hypocalorique ne peut être efficace dans la durée que si la phase de stabilisation est un succès.
Pour réussir à stabiliser efficacement, toutes les études démontrent qu’il faut remettre son corps en mouvement.
Un coach sportif à domicile ou personal trainer en ligne spécialisé en amincissement permet d’atteindre ces objectifs.

Toute personne désireuse de perdre du poids de façon rapide a généralement pour premier réflexe la réduction de ses apports caloriques en mettant en place un régime alimentaire hypocalorique le plus efficace possible.
Elle le réalise parfois seule ou s’entoure d’un professionnel de la nutrition (diététicienne ou nutritionniste).
Ces professionnels de la nutrition vont, en dehors de l’aspect nutritionnel, expliquer au candidat à l’amincissement que son meilleur allié minceur n’est rien d’autre que le sport.
Ce terme « sport » fait fuir beaucoup de personnes qui en ont généralement une image négative (Le sport est synonyme de souffrance, ennui et produirait peu de résultats sur la balance).
Pour mettre toutes les chances de leurs côtés, les candidats les plus aisés financièrement s’allouent les services d’un coach sportif à domicile. Pourquoi ?
Né il y a plusieurs années, le "personal training" ou Coach sportif est très à la mode outre atlantique. Il permet un suivi personnalisé et privé.
Le Coach sportif propose des exercices avec le meilleur rendement et permet de conserver sa motivation intacte.
Le Coach sportif fait un bilan de votre forme physique pour ensuite établir un programme physique et nutritionnel efficace pour atteindre les objectifs.
Mais l’investissement d’un Coach sportif à domicile n’est pas toujours à la portée de toutes les bourses.
Spécialiste du Coaching sportif à domicile, le créateur de Pacte minceur.com (Marc van den broeck) a mis au point un programme nutritionnel et sportif avec suivi en ligne pour un investissement « minceur » accessible à tous.
Ce programme sportif anti-régime hypocalorique restrictif novateur fait la place belle à la remise en mouvement du corps avec des exercices physiques faciles à réaliser pour un rendement optimum.
Le régime alimentaire de Pacte minceur n’est pas contraignant (pas de menu, repas type), il permet au candidat de manger ce qu’il souhaite en lui apprenant à être à l’écoute de ses besoins nutritionnels.
Ecouter ses sensations alimentaires, remettre en avant la notion de plaisir culinaire, manger ce que son corps réclame sont les objectifs que ce fixe ce coach sportif en ligne.
Pour réussir ce challenge (faire découvrir les joies et bienfaits du sport d’endurance), le programme Pacte minceur propose les services d’un coach sportif personnel en ligne pendant 5 semaines pour motiver, guider, suivre, conseiller le candidat à l’amincissement.
Ces 5 semaines représentent le temps nécessaire pour modifier le métabolisme (passer de celui du sédentaire qui stocke tout excès alimentaire à celui du sportif qui brûle) et la ligne (avoir une silhouette ferme et tonique). Les Stars et les personnes aisées financièrement ont leur coach minceur personnel, il est possible maintenant grâce à Pacte-minceur.com de s'offrir les services d'un entraîneur personnel pour le coût d'une crème amincissante.